အလွအပ အတြက္ မ်က္ႏွာခြဲစိတ္မႈ ခံယူေနသူတဦး
လူဆိုတာ ကလည္း အလွအပ ႏွစ္သက္ၾကတဲ့ သတၱဝါဆိုေတာ့ သဘာဝ အလွအပေတြကို သာယာၾကသလို ခႏၶာကိုယ္ အလွအပကိုလည္း ႀကိဳက္ၾကေပတယ္။ တျခားသူ ကိုယ့္ကို ႏွစ္လိုဖို႔၊ ကိုယ့္ဖာသာ ျပန္ၾကည့္ၿပီး စိတ္ခ် ယံုၾကည္မႈ ေက်နပ္မႈေတြ တိုးဖို႔ အလွျပင္ၾကေလတယ္။ သဘာဝ ရွိေနတာကို မြမ္းမံျခယ္သ,႐ံုနဲ႔ အားမရၾကတဲ့ အခါ ခြဲစိတ္ ျပဳျပင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ အထိ ရွာႀကံၾကေတာ့တယ္။
လူဟာ ရွိရင္းစြဲေတြကို ဖယ္ထုတ္၊ အစားထိုး၊ ခြဲစိတ္ ျဖတ္ေတာက္ စတဲ့ လုပ္လို႔ရသမွ်ေတြနဲ႔ အလွျပင္ လာၾကၿပီး ခြဲစိတ္ျပဳျပင္တဲ့ နည္းပညာေတြ၊ အစိတ္အပိုင္းေတြလည္း မ်ားျပား လာခဲ့ပါတယ္။ စရိတ္စကနဲ႔ နည္းပညာေၾကာင့္ ကိုယ့္တိုင္း ကိုယ့္ျပည္မွာ သိပ္တြင္က်ယ္တယ္ ေျပာလို႔ မရေပမယ့္ ဗဟုသုတအျဖစ္နဲ႔ နည္းနည္းစီေတာ့ ေျပာခ်င္ပါ တယ္။
အလွအပ ခြဲစိတ္မႈ အသက္အရြယ္
အၾကမ္းဖ်ဥ္းအားျဖင့္ အလွအပဆိုင္ရာခြဲစိတ္မႈကို အသက္ ၄၀ ေက်ာ္မွ လုပ္ၾကေလ့ ရွိပါတယ္။ ငယ္ရြယ္သူေတြ မွာေတာ့ ႏွာေခါင္းပံုစံ ျပဳျပင္တာ၊ ရင္သားဖြံ႔ထြားေအာင္ လုပ္တာ၊ အဆီေတြ စုပ္ထုတ္တာ၊ အစရွိတာေတြ ျပဳလုပ္ၾကေလ့ ရွိပါတယ္။ အသက္ႀကီးရင့္သူေတြ က်ေတာ့လည္း မ်က္ႏွာတင္းရင္းေအာင္ ျပဳျပင္တာ၊ မ်က္ခြံ ျပဳျပင္တာေတြ လုပ္ေလ့ ရွိပါသတဲ့။
ဒါကလည္း ဝါသနာတခုလို စြဲလမ္း ေနတတ္တာမ်ိဳး ထင္ပါရဲ႕။ တခ်ိဳ႕ဆို အလကားေနရင္း ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ႀကီး ကိုပဲ အရိပ္ တၾကည့္ၾကည့္ လုပ္ရင္း ဆံပင္ပံုစံ ေပါင္းစံု လုပ္ရ၊ ဆံပင္အေရာင္ မ်ိဳးစံု ေျပာင္းရ၊ ဆံပင္ေျဖာင့္ရ၊ ေကာက္ရ၊ မ်က္ခံုးေမြးႏုတ္ရ၊ မ်က္ခြံျခယ္ရ စသျဖင့္ ငယ္ငယ္ကတည္းကေန အိုႀကီးအိုမ အထိ တကူးတကကို အခ်ိန္ေပး လုပ္ၾကတာကလား။ ဓနၾကြယ္ဝမႈနဲ႔ ကိုယ့္တိုင္းျပည္မွာ ရႏိုင္တဲ့ အတတ္ပညာေပၚ မူတည္ၿပီး ျပင္ဆင္ၾက၊ တိုင္းတပါး သြားလုပ္ၾက စသျဖင့္ အရြယ္သံုးပါး မေရြးပါပဲ။
အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ အလွျပင္ခြဲစိတ္မႈ
အမ်ိဳးသမီးေတြက မ်က္ႏွာျပဳျပင္တာ၊ အဆီေတြ ထုတ္တာ၊ ဝမ္းဗိုက္ခ်ပ္ေအာင္ ျပဳျပင္တာ၊ ရင္သား ဖြ႔ံထြားေအာင္ လုပ္တာ စတဲ့ ခြဲစိတ္မႈေတြ လုပ္ၾကတဲ့ အထဲက အမ်ားဆံုး လုပ္ၾကတာကေတာ့ ရင္သားျပဳျပင္တာပါပဲ။ အမ်ိဳးသမီး ေတြ ရင္သားျပင္ၾကတာက အမ်ိဳးသားေတြကို ဆြဲေဆာင္ဖို႔ အဓိက ျဖစ္မယ္ ထင္ပါရဲ႕။ အမ်ိဳးသားေတြကလည္း အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ရင္သားကို စိတ္ဝင္စားၾကတာကိုး။ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ရင္သားကို ၾကည့္ေပးတဲ့ အေလ့အထက အသက္ရွည္တယ္ ဆိုၿပီးေတာင္ ဝါသနာအိုး သုေတသနရွင္ေတြက လိုရာဆြဲ ေကာက္ခ်က္ခ်ၾကေသးတာကိုး။
သဘာဝ အတိုင္းကို ျဖတ္ေတာက္ ခ်ဳပ္ဆက္ ျပဳျပင္တာမ်ိဳး သာမက ရင္သားကို ဆီလီကြန္ ထည့္သြင္းတာမ်ိဳး လည္း ပါဝင္တာ ေပါ့။ အဲဒီနည္းကေတာ့ အၾကာႀကီးထားလို႔ အဆင္မေျပပါဘူး။ မၾကာခဏ ျပန္ၿပီး ခြဲစိတ္ေနရတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာေတြ ျဖစ္တတ္ပါ သတဲ့။ ထည့္သြင္း ထားတဲ့ ေနရာက ေပါက္ထြက္တတ္တာ၊ ရင္သားနာက်င္တာ အစရွိတာေတြအတြက္ ျပန္ၿပီး ျပင္ဆင္ ေနရတတ္တယ္ လိ႔ု ဆိုပါတယ္။
ေနာက္ၿပီး ရင္သားကို တခုခု ထည့္သြင္း ျပဳျပင္တာက ရင္သားဓာတ္မွန္ (mammogram) ႐ိုက္တဲ့အခါ အတြင္း တစ္ရႈးေတြကို ဖံုးကြယ္ထားသလို ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ ကင္ဆာရွာေဖြတဲ့ အခါ အခက္ေတြ႔ရပါတယ္။ ရင္သား ျပဳျပင္ထားသူေတြ အေနနဲ႔ ရင္သားဓာတ္မွန္ကို ပံုမွန္႐ိုက္ဖို႔ ကလည္း လိုအပ္တာေၾကာင့္ အဲဒီအခါမ်ိဳးမွာ အေတာ္ေလး အေတြ႔အႀကံဳရင့္က်က္တဲ့ ဓာတ္မွန္ ပညာရွင္ေတြ လိုပါသတဲ့။ ပညာရွင္ေတြခမ်ာ ရင္သားကို အဲသလို အစားထိုး ပစၥည္း ထည့္သြင္းထားသူေတြရဲ႕ ဓာတ္မွန္ကို ဖတ္ရာမွာ မမွားေအာင္ အေတာ္ေလး ေလ့လာၾကရသတဲ့။
အမ်ိဳးသားနဲ ့ အလွအပခြဲစိတ္မႈ
အမ်ိဳးသမီးေတြမွ အလွအပႏွစ္ၿခိဳက္ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပဳျပင္ၾကတာ မဟုတ္ပါဘူး။ တခ်ိဳ႕ အမ်ိဳးသားေတြလည္း အဲသလို ဝါသနာ ရွိၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ မ်က္ႏွာသြင္ျပင္၊ ကိုယ္ေန ဟန္ပန္ေတြကို စိတ္အလို မက်လို႔ ျပဳျပင္ၾကတာ ပါပဲ။ ဆံပင္ကအစ ေျခသည္း လက္သည္းအဆံုး လွပေအာင္ ျပဳျပင္ၾကတာေတြ အမ်ားႀကီးပါ။ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္မႈမ်ိဳးေတြ ကိုလည္း လုပ္ေလ့ ရွိပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီး စိတ္ေပါက္ေနတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြ ဆိုရင္ေတာ့ ပိုၿပီး အလွျပင္တတ္တာ သတိျပဳမိမွာ ပါ။
အမ်ိဳးသားေတြမွာ ႏွာေခါင္းပံုစံ ျပင္တာ၊ မ်က္ႏွာျပင္တာ၊ အဆီထုတ္ တာေတြနဲ႔ ေယာက္်ားအဂၤါ ႀကီးမားေအာင္ လုပ္တာေတြကို ခြဲစိတ္ ျပဳျပင္ေလ့ ရွိပါသတဲ့။ အဆီထုတ္တဲ့ ခြဲစိတ္ကုသမႈကေတာ့ အမ်ားဆံုး လုပ္ၾကတယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္။ တျခား အလွျပင္မႈ ျပဳေလ့ရွိၾကတာကေတာ့ ႏွာေခါင္း၊ မ်က္ခြံ၊ နားရြက္ စတာေတြ လွပေအာင္ ခြဲစိတ္ ၾကတာ ျဖစ္ၿပီး မိန္မလ်ာေတြကေတာ့ ရင္သား ျပင္ဆင္မႈပါ လုပ္ၾကပါတယ္။ အလွအပ ျပင္ဆင္မႈကို အမ်ိဳးသမီး ေတြက ပိုၿပီး လုပ္ေလ့ ရွိပါသတဲ့။
ေလ့လာ ေတြ႔ရွိခ်က္ေတြ မွာေတာ့ အလွအပ အတြက္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္မႈေတြမွာ အမ်ိဳးသားေတြ ခြဲစိတ္မႈက ၈% ပဲ ရွိတာ ေတ႔ြရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ တခ်ိဳ ့ တလြဲဆံပင္ေကာင္းနဲ႔ အယူလြဲေတြကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ တန္ဆာကို ႀကီးေအာင္ လုပ္တာမွ အလွလို႔ထင္ၿပီး နည္းမ်ိဳးစံုနဲ႔ လုပ္ၾကပါ သတဲ့။ စနစ္တက် မဟုတ္ဘဲ ႀကံဳရာနည္းနဲ႔ လုပ္လို႔ ျဖတ္ေတာက္ လိုက္ရတာ၊ ကင္ဆာ ျဖစ္ၾကေတြလည္း ေတြ႔ဖူးေလရဲ႕။
ခြဲစိတ္မႈေတြက လြယ္ကူလို႔လား
အဆီထုတ္တာ၊ ရင္သား ဖြံ႔ထြားေအာင္ ျပင္ဆင္တာ၊ အစရွိတာေတြက ေဆး႐ံုတက္ဖို႔ မလိုအပ္တဲ့ ခြဲစိတ္ ကုသမႈေတြ လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ခြဲစိတ္ထားတဲ့ လူနာအဖို႔ ၁ ရက္ ၂ ရက္ေတာ့ ေဆး႐ံုန႔ဲ နီးနီးေနဖို႔ တခ်ိဳ႕ ဆရာဝန္ေတြ က အႀကံျပဳၾကပါတယ္။
ခႏၶာကိုယ္ ေအာက္ပိုင္း ျပဳျပင္တာေတြ က်ေတာ့ ၄ ပတ္ကေန ၆ ပတ္ေလာက္ ၾကာေအာင္ ေဆး႐ံုမွာ ေနရပါ သတဲ့။ တင္ပါး အေရျပား ေပ်ာ့တြဲက် ေနတာေတြကို တင္းရင္းေအာင္ လုပ္တာ၊ ေပါင္တံလွပေအာင္ ျပင္ဆင္တာေတြက ခြဲစိတ္ခ်ိန္ ၈ နာရီေလာက္ ၾကာတတ္ၿပီး ေစ်းအႀကီးဆံုး ခြဲစိတ္မႈ လို႔လည္း ဆိုၾကပါတယ္။
စိတ္ေက်နပ္မႈ ရၾကရဲ႕လား
တခ်ိဳ႕ လူေတြမွာေတာ့ စိတ္ေရာဂါ တခု ရွိပါတယ္။ Dimorphic disorder လို႔ ေခၚပါတယ္။ အၿမဲတမ္း ကိုယ့္ဘာသာ မွန္တစိမ့္စိမ့္ ၾကည့္ၿပီး ကိုယ့္ပံုစံကိုယ္လည္း အၿမဲ ဘဝင္မက် ျဖစ္ေနတတ္သူေတြ ပါ။ အဲသလို လူေတြက်ေတာ့ ဘယ္လို ခြဲစိတ္ကုသမႈ မ်ိဳးမဆို အဆင္ မေျပတတ္ပါဘူး။ ခြဲစိတ္လိုက္၊ မႀကိဳက္လိုက္၊ ေနာက္တမ်ိဳး ထပ္လုပ္လိုက္နဲ႔ ေနာက္ေတာ့ အလွအပ အတြက္ ခြဲစိတ္တာကို စြဲလမ္းတဲ့ ေရာဂါပါ ရလာတတ္ၾကပါ ေသးသတဲ့။ တကိုယ္လံုး ခြဲစိတ္လိုက္၊ မွန္ၾကည့္လိုက္နဲ႔ သံသရာလည္ၿပီး အလွရူးေတြ ျဖစ္ကုန္ၾကတဲ့ သေဘာေပါ့။
အဲဒီေတာ့ အလွအပ ဆိုင္ရာ ခြဲစိတ္မႈေတြက ပံုမွန္ အေနအထားအတြက္ ျပင္ဆင္တာက လုပ္သင့္ၿပီး ခြဲစိတ္မႈ ေအာင္ျမင္ရင္ စိတ္ေက်နပ္မႈ ရစရာ ျဖစ္ေပမယ့္ လွခ်င္ရက္ စက္စက္ယိုမို႔ အလကားေနရင္း တကိုယ္လံုး ခြဲစိတ္ ျပင္ဆင္ေနလို႔ေတာ့ မသင့္ေလ်ာ္လွဘူးလို႔ ထင္ျမင္ယူဆမိ ပါတယ္။ ။
The post အလွအပ အတြက္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ၾကတဲ့ အခါ appeared first on ဧရာ၀တီ.